Maar ook organisatorisch en op de werkplek kan heel wat gedaan worden aan verzuim. Welke factoren op het werk zorgen voor lichamelijke klachten?
Onderzoekers hebben 79 studies naast elkaar gelegd om te kijken wat het verband is tussen lichamelijke klachten als gevolg van werkgerelateerde stress. Zij vonden diverse verbanden tussen werk en fysieke klachten. In afnemende volgorde van belang zijn dit:
- Organisatorische beperkingen
Dit is de belangrijkste factor die ziekteverzuim verklaart. Het gaat om aspecten van de werkomgeving die ervoor zorgen dat je je werk niet (goed) kunt doen, zoals niet voldoende tijd, niet de juiste instrumenten of de bevoegdheden hebben om aan de gestelde doelstellingen te voldoen. - Rolconflicten
De situatie dat een manager je vertelt iets te doen, terwijl een andere manager je opdraagt iets anders te doen. Om razend van te worden. - Interpersoonlijke conflicten
De slaap wordt ernstig verstoord door collega’s die zich onnadenkend of bot gedragen of zelfs echt pestgedrag vertonen. - Werkload
Auteur Jeremy Dean stelt dat dit de eerste factor is waarvan je zou verwachten dat deze hoger zou scoren op het veroorzaken van lichamelijke klachten. We denken dat (te) veel werk ons ziek maakt, maar organisatorische beperkingen en rolconflicten zijn veel belangrijkere bronnen voor fysieke klachten. - Onduidelijkheid over de functie
Het is erg verwarrend als je niet precies weet wat je functie inhoudt of wat er van je verwacht wordt. Als je niet weet wat er van je verwacht wordt, krijg je stress en daarmee lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid. - Hoeveelheid werkuren
Ook van deze factor had Jeremy Dean verwacht dat deze hoger zou staan. Daarbij is de assumptie dat, hoe meer (over)uren je werkt, hoe groter de gevolgen voor de fysieke gesteldheid. Dit blijkt dus mee te vallen. De relatie bleek zelfs zwak, maar niettemin aanwezig. - Gebrek aan controle
Een gebrek aan controle over hoe je je werk inricht of hoe je zaken aanpakt, leidt vooral tot slaapproblemen. Overigens bleek er slechts een zwakke relatie te bestaan tussen het ervaren van een gebrek aan controle en fysieke ongemakken.
De zeven factoren die lichamelijke klachten veroorzaken zijn na te lezen op Psyblog. Meer over het onderzoek “Can work make you sick? A meta-analysis of the relationships between job stressors and physical symptoms” is hier te vinden.
Meer Mediascan »
P&Oactueel heeft een groep op 
